長時間の歩行や立ち仕事

長時間の歩行や立ち仕事

によって、脚のすねがはったり疲れる原因と対処法を教えてください。

 

【スクールより】

路面の硬さ、アーチの低下、合わない靴、構造の悪い靴、静脈血の停滞、歩き方の問題、

などが原因となります。

対処法は、原因となる要素を取り除く、トリートメントで筋肉をほぐす、ウォーキングセラピーを行う、です。




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