ブログ

水泳をやっていると土ふまずがなくなってくる?

中2のお嬢さんのシューズセラピー依頼されております。

このお子さんは、水泳選手で、整形外科にて、
水泳やっていると土ふまずがなくなってくるからインソールを入れておいた方がいい、
と言われたそうです。
そういうことがあるのでしょうか?

【スクールより】

水泳ばかりやっていると、
陸上での重力負荷のかかる運動が不足して
アーチの形成ができにくい、ということだと思います。

運動は地面の上で行うのが基本、と心得て
水泳だけでなく陸の上でも遊ぶ(足を使う)ようにしてもらってください。

関連記事

ピックアップ記事

  1. 「自然療法フットケア講座」の卒業生さんが、足に関する本を出版されました!!上田恵子さん...

アーカイブ